KWESTIONARIUSZ
DIAGNOSTYCZNY
ZESPOŁU UZALEŻNIENIA OD
ALKOHOLU
wg dr B.Woronowicza
Dzięki poniższym pytaniom możesz dokonać autodiagnozy
problemów alkoholowych.
- Jeżeli odpowiedziałeś twierdząco (czyli TAK) na co
najmniej 5 pytań, powinno Ci już to dać do myślenia - jest
to sygnał ostrzegawczy, że zaczynasz lub już masz problem z
alkoholem ...
Jeżeli odpowiedziałeś TAK na więcej niż 10 odpowiedzi,
jesteś w fazie krytycznej uzależnienia. Pamiętaj jednak, że
z każdą chorobą można walczyć !!!
1.Zdarzało się, że po wypiciu alkoholu miałeś luki w
pamięci (przerwa w życiorysie, „urwany film”).
2.Zauważyłem, że obecnie inaczej reaguję na alkohol (mam
„mocną głowę”, mam „słabszą głowę”).
3.Zdarzało się, że piłem alkohol na czczo (przed
pierwszym posiłkiem).
4.Następnego dnia po przepiciu miewałem, zwłaszcza
rankiem, wymioty lub nudności.
5.Czasami z powodu picia miewałem kłopoty w pracy.
6.Często myślałem o konieczności ograniczenia swojego
picia.
7.W czasie trzeźwienia lub po wytrzeźwieniu odczuwałem
niepokój (napięcie).
8.Często po pierwszych kieliszkach alkoholu miałem
trudną do powstrzymania potrzebę dalszego picia
9.Gdybym nie pił moje układy rodzinne uległyby poprawie.
10.Były takie okresy, kiedy na drugi dzień po przepiciu
obserwowałem drżenie rąk.
11.Często drażniły mnie uwagi innych osób na temat
mojego picia.
12.Zdarzało się, że w czasie trzeźwienia, lub na drugi
dzień po przepiciu pociłem się.
13.Często obiecywałem najbliższym (rodzina,
przyjaciele), że nie będę już pił alkoholu.
14.Zdarzało się, że miałem wyrzuty sumienia z powodu
swojego picia (poczucie winy, „moralnego kaca”).
15.Zdarzało się, że kiedy byłem zdenerwowany piłem
alkohol dla uspokojenia.
16.Zawsze po wypiciu alkoholu ustępowało drżenie rąk, a
samopoczucie ulegało poprawie.
17.Po zaprzestaniu picia występowały u mnie napady
drgawkowe (padaczka).
18.Wielokrotnie zdarzało się, że piłem dłużej niż dwa
dni z rzędu.
19.Byłem już kiedyś w szpitalu z powodu nadużywania
alkoholu.
20.Zdarzało mi się wypić alkohol niespożywczy.
Objawy uzależnienia od
alkoholu
Uzależnienie od alkoholu,
czyli alkoholizm jest chorobą, która zaczyna się i rozwija
podstępnie, bez świadomości zainteresowanej osoby. Polega na
niekontrolowanym piciu napojów alkoholowych i może
doprowadzić do przedwczesnej śmierci.
Objawy tej choroby to przede wszystkim takie zjawiska jak:
-
Zmiana
tolerancji na alkohol
Podwyższenie tolerancji ujawnia się, gdy wypicie tej
samej ilości co kiedyś powoduje słabsze niż poprzednio
efekty - żeby uzyskać ten sam efekt co poprzednio trzeba
wypijać więcej niż kiedyś. Obniżenie tolerancji ujawnia
się, gdy przy dawkach alkoholu mniejszych niż poprzednio
pojawiają się podobne efekty nietrzeźwości.
-
Objawy abstynencyjne
Gdy człowiek przerywa dłuższe picie lub zmniejsza ilość
wypijanego trunku pojawiają się bardzo przykre objawy -
niepokój i drażliwość, dreszcze i drżenie kończyn,
skurcze mięśniowe, poty, nudności, a nawet zaburzenia
świadomości i majaczenia. Osoba uzależniona stara się
szybko usunąć te cierpienia przy pomocy alkoholu.
-
Subiektywne poczucie
łaknienia alkoholu
W miarę upływu czasu bez alkoholu pojawiają się
nieprzyjemne doznania podobne do głodu i wewnętrznego
przymusu wypicia, połączonego z poczuciem paniki i
obawą, że się nie wytrzyma długo bez alkoholu.
-
Koncentracja życia
wokół picia
Obecność alkoholu w życiu codziennym staje się czymś
bardzo ważnym, dużo uwagi i zabiegów jest
skoncentrowanych wokół okazji do wypicia i dostępności
alkoholu.
-
Utrata kontroli nad
piciem
Po wypiciu pierwszej porcji alkoholu ujawnia się
niemożność skutecznego decydowania o ilości wypijanego
alkoholu i o momencie przerwania picia.
-
Zaburzenia pamięci i
świadomości
Po wypiciu pojawiają się ?dziury pamięciowe�, całe
fragmenty wydarzeń znikają z pamięci, mimo próby obrony
pozorów rozumności i ciągłości postępowania coraz więcej
rzeczy dzieje się poza świadomością osoby uzależnionej
-
Nawroty picia po
próbach utrzymywania okresowej abstynencji
Od czasu do czasu człowiek dostrzega, że picie wymyka
się spod jego kontroli i próbuje udowodnić sobie i
innym, że potrafi nad tym zapanować, jednak próby te
przynoszą niepowodzenie.
Czynniki
i przyczyny choroby alkoholowej
Przyczyny uzależnień są
bardzo różne stąd należy przyjąć polietiologiczną genezę
uzależnienia.
Do czynników najczęściej
występujących należą:
-
osobowość
(niedojrzała emocjonalnie, wrażliwa na urazy,
frustracje, stresy, neurostyczna, agresywna);
-
uzależnienie rodziców (chodzi tu o
uczenie się nieprawidłowych wzorców zachowania, a nie o
dziedziczenie);
-
czynniki zawodowe (ludzie pracujący w
lokalach gastronomicznych oraz przy sprzedaży i
produkcji alkoholu są bardziej narażeni);
-
czynniki społeczne i kulturowe (obyczaje
i tradycje różnych grup społecznych, w których "oblewa
się" zarówno sukces, jak i niepowodzenie). Jest
zrozumiałe, że im więcej nagromadzi się u jednego
człowieka czynników sprzyjających, tym większe jest
prawdopodobieństwo rozwoju uzależnienia.
Trudniej odpowiedzieć na
pytanie dotyczące przyczyn uzależnienia od alkoholu, bowiem
mechanizmy jego powstawania nie zostały jeszcze dobrze
poznane. Aktualnie przyjmuje się, że mamy do czynienia z
czynnikami społecznymi, psychologicznymi i duchowymi
nakładającymi się na podłoże biologiczne.
Na szybkość powstawania
uzależnienia istotny wpływ wywiera stopień dojrzałości
organizmu, a w szczególności ośrodkowego układu nerwowego
(głównie mózgu). Z badań wynika, że znaczącą rolę odgrywa tu
wiek, w którym rozpoczyna się intensywne picie alkoholu.
Pijąc intensywnie przed
20 rokiem życia, można uzależnić się już po kilku
miesiącach, między 20, a 25 rokiem życia potrzeba na to
średnio ok. 3-4 lata, a po 25 roku życia okres uzależnienia
się trwa kilka, a nawet kilkanaście lat.
|
